La meditazione in acqua è un mezzo per trasformare la mente. Se la meditazione “classica” può essere abbastanza semplice, la pratica della meditazione in acqua con il SUP ti nutre e ti aiuta a concentrarti...
Se sei giunta a leggere questo articolo è perchè anche tu, come è successo per me qualche anno fa, vuoi sapere come iniziare a meditare da soli. La meditazione non è una religione o una...
Sono molte le leggende sulla meditazione e cosa essa sia. Oggi con questo articolo voglio farti chiarezza su cos’è la meditazione e a cosa serve andando a capire se tante leggende che si sentano siano...
