L’olio essenziale di lavanda è molto utilizzato per profumare la casa, ma presenta anche tantissimi benefici per la propria salute. Questo olio essenziale viene estratto direttamente dalle sommità fiorite della pianta, attraverso una tecnica di distillazione a corrente di vapore.
L’olio essenziale di lavanda è sfruttato per i suoi numerosi benefici e per le sue proprietà antibatteriche, antimicotiche, antispastiche e tanto altro. Ecco quindi tutto quello che c’è da sapere sull’olio essenziale di lavanda, sul suo uso e i suoi benefici.
Olio essenziale di lavanda: tutti i benefici
Uno dei benefici per cui l’olio essenziale di lavanda è utilizzato maggiormente è quello rilassante ed antidepressivo. L’olio di lavanda esercita tutte le sue proprietà sul sistema nervoso centrale, andando quindi a svolgere una funzione sedativa e calmante.
Per questo motivo l’olio essenziale di lavanda è un rimedio naturale contro l’ansia o l’insonnia, proprio come le tisane rilassanti.
Le sue proprietà antibatteriche ed antimicotiche vengono sfruttate per disinfettare il cavo orale, mentre un altro beneficio molto importante e riconosciuto è quello antispastico.
Infatti, è molto utile sia per ridurre i dolori addominali sia quelli legati al ciclo mestruale. Le sue proprietà antidolorifiche si possono sfruttare anche per i dolori articolari, mentre secondo alcuni studi l’olio essenziale di lavanda ha proprietà antisettiche ed antinfettive che lo rendono adeguato al trattamento naturale dei disturbi virali.
È un esempio l’influenza, ma anche il raffreddore o la tosse, perché ne riduce i sintomi in breve tempo e ne evita anche il peggioramento quando la malattia è solo all’inizio.
Modalità d’uso dell’olio essenziale di lavanda
Ci sono diversi modi con cui utilizzare l’olio essenziale di lavanda per sfruttarne i benefici. L’assunzione orale è generalmente sconsigliata anche se, sotto controllo medico, può essere anche messa in pratica.
In linea di massima, per ridurre i dolori addominali o del ciclo mestruale, è sufficiente applicare qualche goccia sulla zona interessata e poi spalmare l’olio essenziale lungo tutta l’area con un massaggio. Le proprietà di questo olio naturale possono essere sfruttate anche attraverso la semplice inalazione.
Questo significa che è sufficiente mettere qualche goccia in uno degli appositi diffusori per oli essenziali, per far sprigionare la caratteristica profumazione in tutto l’ambiente ed ottenerne dei benefici. In questo modo, per esempio, si può utilizzare l’azione sedativa e calmante dell’olio essenziale di lavanda.
Quest’ultimo inoltre può essere anche applicato direttamente sulla pelle. Le sue proprietà antisettiche ed antibatteriche servono per purificare la pelle, soprattutto quella del viso, e di conseguenza sono utili per contrastare l’acne o l’insorgenza di brufoli in generale.
Applicato in via topica, l’olio di lavanda può aiutare nella guarigione delle ferite e favorire la formazione di nuove cellule della pelle. Questo lo rende un ingrediente comune in molti prodotti per la cura della pelle.
Può aiutare nella guarigione delle ferite e favorire la formazione di nuove cellule della pelle. Questo lo rende un ingrediente comune in molti prodotti per la cura della pelle.
Questo olio è molto sicuro per l’applicazione sulla pelle, quindi se ne può fare uso in tranquillità. Sempre per inalazione, è possibile versare qualche goccia su un fazzoletto e poi annusarlo per avere degli effetti positivi sul mal di gola, sul raffreddore ed anche sulla tosse. Normalmente l’olio essenziale di lavanda non viene utilizzato, invece, per i suffumigi.
L’olio di lavanda può essere utilizzato anche come repellente per insetti, deodorante naturale, rilassante muscolare e antidolorifico leggero. Tuttavia, è importante diluirlo adeguatamente prima dell’uso e fare attenzione alle possibili reazioni allergiche.
Questo olio naturale viene anche usato per prevenire l’insorgenza dei pidocchi nei bambini, ed anche per combatterli qualora ci fossero già. In questo modo è possibile sfruttare tutti i numerosi benefici di quest’olio.
