L’olio essenziale di menta piperita ha tantissimi usi e benefici adeguati per tutti. Questo olio è del tutto naturale e viene facilmente estratto dalle foglie di menta con delle tecniche di distillazione.
Il liquido che si ricava è tendenzialmente dai colori chiari, verde o giallo, e mantiene il suo odore inconfondibile. Gli usi e i benefici dell’olio essenziale di menta piperita sono molteplici, esattamente come i benefici.
Olio essenziale di menta piperita: tutti i benefici
I preparati a base degli oli di menta sono utilizzati fin dall’antichità poiché i loro benefici sono conosciuti da molto tempo. La menta, così come la menta piperita da cui si ricava l’olio essenziale, ha una serie di proprietà, tra cui antisettiche, antiparassitarie ed antibatteriche in primo luogo.
Questo olio ha ovviamente anche un effetto deodorante che può essere utilizzato sia per il corpo sia per la casa. Anche la sua azione digestiva è riconosciuta anche dalla comunità scientifica e per questo motivo, tra i suoi benefici, c’è anche l’effetto di combattere il meteorismo, la colite ed altri disturbi con la nausea ed il reflusso.
Inoltre questo olio essenziale di menta piperita è utilizzato anche come disinfettante del cavo orale ed ha anche un effetto purificante sotto questo punto di vista. Questo olio serve anche per sciogliere le tensioni, quelle di tipo muscolare o che spesso affliggono la cervicale. Al contempo può rivelarsi molto utile per contrastare i mal di testa di tipo tensivo, come quelli dovuti allo stress o a posizioni errate.
Consigli d’uso per l’olio essenziale di menta piperita
L’olio essenziale di menta piperita ha diverse modalità d’uso per disturbi e condizioni differenti. Come detto, l’olio essenziale è molto utile per sciogliere le tensioni ed anche come antinfiammatorio. Si può applicare direttamente sulla pelle per contrastare il disturbo.
Ad esempio, qualche goccia applicata direttamente sulle tempie serve per contrastare il mal di testa. Invece, mettendo qualche goccia su un panno imbevuto, si può anche applicare sulle zone doloranti dopo aver sbattuto o nel caso di un mal di schiena o altri dolori.
L’olio essenziale di menta piperita ha anche un effetto decongestionante ed infatti si può applicare direttamente sulle punture di insetto.
Questo olio essenziale ha anche un uso molto diffuso in ambito cosmetico. Infatti viene utilizzato prevalentemente nel periodo estivo come ingrediente fondamentale dei pediluvi, perché ha un effetto tonificante. Infatti serve anche per sgonfiare le caviglie e le gambe che spesso sono gonfie quando le temperature sono più elevate.
Inoltre, l’olio essenziale di menta piperita, oltre ad essere applicato per via locale, può anche essere assunto. Mezzo cucchiaino di questo olio essenziale in una tisana, magari accompagnato con il miele per rendere più piacevole il gusto, è utile per sfruttare il suo effetto digestivo e prevenire colite, diarrea e nausea.
Con l’olio essenziale di menta piperita possono essere anche fatti dei gargarismi o degli sciacqui per disinfettare il cavo orale e prevenire infezioni o infiammazioni. Di conseguenza, tutti questi usi rendono questo olio essenziale molto versatile ed adatto praticamente a tutti.
L’olio essenziale di menta piperita, dunque, come abbiamo potuto constatare in questo articolo, è uno degli oli essenziali più popolari e ampiamente utilizzati grazie al suo aroma rinfrescante e alle sue molteplici proprietà benefiche.
Esso è estratto attraverso il processo di distillazione a vapore dalle foglie della pianta di menta piperita, nota scientificamente come Mentha x piperita.
È importante notare che l’olio essenziale di menta piperita è molto concentrato e deve essere usato con cautela. Prima dell’uso, è consigliabile consultare un esperto di aromaterapia o un professionista della
